Entrevista:O Estado inteligente

sábado, novembro 15, 2008

As gafes que se devem evitar na academia

Bons hábitos na academia
Ilustração Orlando

Os especialistas definem os tipos mais freqüentes em academias
de ginástica – e suas gafes mais comuns. A lista:

Perfil: desinibido
Erro comum: desfilar com roupas dois números abaixo do ideal
Comentário: roupas de ginástica justas ou decotadas demais são um obstáculo para algo fundamental numa atividade física: a liberdade de movimentos

Perfil: perfumado
Erro comum: entornar meio vidro de perfume antes da malhação
Comentário: já seria insuportável por si só, mais ainda numa situação em que o perfume se mescla ao cheiro de suor reinante

Perfil: exibido
Erro comum: durante os exercícios, emitir os mais variados grunhidos, sempre em volume máximo. Ao final, soltar os pesos no chão com brutalidade
Comentário: os ruídos, além de desnecessários, desconcentram os outros

Perfil: Ph.D. de academia
Erro comum: palpitar no treino alheio
Comentário: conselhos não apenas são invasivos como, vindos de um amador, freqüentemente erram o alvo

Lailson Santos
Ginástica em silêncio
A empresária Vanessa Guirau, 25 anos, há cinco freqüenta uma academia: "Não suporto quem se exercita aos gritos e se mete na série dos outros"

Contra o exagero

A escritora americana Cindy Post Senning, especialista em etiqueta, falou a VEJA sobre seu novo livro, Teen Manners (ainda sem tradução no Brasil), destinado a adolescentes. Alguns trechos:

À mesa
"Se ninguém der a partida na refeição, tome a iniciativa com um ‘bom apetite’ e siga em frente. Pouco fino é comer comida fria. Cotovelos? É natural apoiá-los na mesa. Duas regras básicas: não comer de boca aberta e evitar apossar-se dos talheres e pratos alheios"

Internet
"Num chat sobre música, o chato é aquele que insiste em falar de futebol"

E-mail
"Correspondências mais formais exigem um retorno à escrita convencional. Entenda-se por isso: letra maiúscula, parágrafo e nada de abreviações"

Thomas Kruesselmann/Corbis/Latinstock


Celular
"Foto na rua, só depois de consultar o modelo em questão"

Piercings e tatuagens
"Numa entrevista de trabalho, melhor tirá-los ou escondê-las. Dependendo da empresa, podem custar o emprego"

Com reportagem de Camilla Costa, Marcos Todeschini e Renata Betti

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