| Velhos apetrechos para se exercitar em casa evoluíram
com o tempo – e, em alguns casos, se tornaram de fato
mais funcionais. Os especialistas chamam atenção para
a versão mais bem-acabada de três desses acessórios: TIRA ELÁSTICA Fotos Divulgação
 | Modelo indicado pelos especialistas: Resistance Tubes (Reebok)
Diferencial: ao contrário de outros aparelhos parecidos que se prestam ao alongamento, este vem com ajuste de tamanho, o que o torna adaptável às necessidades de mais de uma pessoa. Oferece três níveis de resistência – da mais leve, para os recém-egressos do sedentarismo, à mais pesada, indicada a um perfil mais atlético
Preço*: 65 reais  | CORDA DE PULAR Modelo indicado pelos especialistas: Digital Skipping Rope (Reebok)
Diferencial: um visor digital instalado na extremidade da corda registra quantos pulos foram dados e quantas calorias foram gastas com o exercício. Fica mais fácil estabelecer metas
Preço: 30 reais |
| HALTER (barra com anilhas) Modelo indicado pelos especialistas: o da Equilíbrio Fitness
Diferencial: feito de borracha prensada – e não de cromo ou PVC, como a maioria –, é mais confortável para as mãos e dura o dobro do tempo. Os pesos colocados nas extremidades (conhecidos como anilhas) são removíveis, o que permite, com um só aparelho, exercitar-se com diferentes cargas, de 2 a 20 quilos. Dispensa, portanto, uma coleção de halteres em casa
Preço: a partir de 40 reais (com um par de anilhas de 1 quilo cada uma | 
| *Preços médios Especialistas consultados: Denise Karaboyadjian (da Curves); os fisiologistas Gerseli Angeli e Turíbio Barros Neto (da Unifesp); os professores de educação física Danilo Prado, Geórgia Oliveira, Luis Otávio Moscatello, Stella Krieger e Vania Temporini; Renata Marchetti (da Brazil TV Shop); e Waldyr Soares (da Fitness Brasil) Com reportagem de Camila Pereira e Milena Emilião
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